jedna miarka

Lepsza opcja Bartka Sokolowskiego, z 8bialek 1zoltko 100g owsianych i 1 banan wsio usmazone jako omlet. Ja zmienilem na 80g owsianych 1 banan 4jajka i jedna miarka dobrego smacznego bialka. Wypas

Dzisiaj poleciała jedna miarka pełna ( po raz pierwszy ) Odczucia: Jak dla mnie brak, tylko chwilowy ból głowy po przysiadach. Osobiscie na mnie raczej nie dziala jak powinno :(

jedna miarka ma 20g

nie jest to pre z gornej polki. skoro jedna miarka Cie nie rusza to sprobuj dac wiecej. sam testowalem to pre jakis czas temu i jak dla mnie jedna wielka sredniawka i cholernie nieekonomiczny produkt

nie jest to pre z gornej polki. skoro jedna miarka Cie nie rusza to sprobuj dac wiecej. sam testowalem to pre jakis czas temu i jak dla mnie jedna wielka sredniawka i cholernie nieekonomiczny produkt ;) moze ty cos polecisz :D

To nie sa gramy tylko mililitry, jak nie wiesz to nie wprowadzaj ludzi w blad. Jedna miarka ma okolo 15g.

37g(jedna miarka) koncentratu rozpuścić w 500ml wody, należy spożywać podczas wysiłku fizycznego. czyli na półtora 3 miarki ale lepiej wagę mieć.

Zle mnie zrozumiales...nie napisalem ze nie dzialaja bo dzialala na mnie jedna miarka i to ostro ale byla sytuacja ze wzialem 3miarki i milo nie wspominam ale zeby do szpitala to nie az tak heh

no właśnie, gdyby był ciut mocniejszy tzn. żeby wystarczała jedna miarka (bo faktycznie 2 miarki to standard), to byłby to dla mnie supel nr 1. co do doriana, to testuję najnowszego i jak dla mnie jest za mocny - bardziej mi się podoba działanie jacka (żadnych sajdów, skoków ciśnienia, fajnie się śpi). Zmieniony przez - onsok w dniu 2009-12-31 [...]

a jakiego kupiłeś, tego z geraminą, sprawdzałeś skład na opakowaniu. na opakowaniu jest napisane ile to jest jedna miarka.

tak z gera, To ten po dacie co duzo osob kupilo, jedna miarka to 5,5 g

Kupiłem olimp redweiler- dobry wybór?jedna miarka tego to ile to jest gram. Wie może ktoś? Zmieniony przez - tey w dniu 2018-03-29 12:34:47

[...] porcja boogiemana w proszku (tego 300g) to malutkie 3,3g (bezpieczne daWkowanie dla amatorów, zaczynających przygody z pre workoutami), w której mamy zaledwie 50mg kofeiny, jedna miarka to 2x więcej Jak masz już jakieś doświadczenie z przedtreningówkami to solidną - dobrą porcją będzie plus minus - 2 miarki na porcję ,czyli około 13g To porcja [...]

[...] zdecydowanie zbyt mała dawka leucyny jeśli chodzi o porcje, aby dostarczyć te 2.5g bys musiał dać aż 2.5 porcji, gdzie przy eaa z sfd jak dobrze pamiętam potrzeba raptem 10g prochu czyli jedna miarka nasypana pod korek. Ja bym odpuścił sobie ten produkt i kupił same eaa i a razie czego dokupić sobie glutamine jak koniecznie będziesz chciał :)

[...] Nie udało mi się jeszcze wypróbować wszystkich smaków, ale póki co nie zawiodłam się :) do takich śniadań odżywka wystarczy Ci na długo, bo wystarczy jedna miarka dla smaku. Wracając do pieczonej owsianki... do całej masy możesz dodać również owoce i orzechy - zależy jak kaloryczne chcesz mieć śniadanie. Równie dobrze [...]

[...] treningiem, odczułem delikatne mrowienie przez pare minut, spompowałem sie bardzo dobrze :) potliwosc bardzo duza przy aerobach.. Stamina Booster - do treningu 10g High Whey Protein Isolate - do sniadania 30g i po treningu jedna miarka .................................................... Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2014-04-16 18:47:02

[...] kto próbował pozostałości których nie dałem rady wbić prop homemade 150mg/ml. Bylo tez pisane ze mozna zrobic propa 150mg/1ml i nie musi bolec. Nie ma co mierzyc wszystkich jedna miarka, jest chemik i chemik. Nie twierdze ze tam jest 150mg ale w moich odczuciach bylo wiecej niz w innych propach 100mg, w tym w aptecznym Testovisie. Byla tez mowa [...]

to tak 6:00 4 jaja i 120g orkiszowego 9:00 50g ryżu 125g jogobelli i jedna miarka Whey Protein Fitmax (2 miarki to 35g) 12:00 50g ryżu 125g jogobelli i jedna miarka Whey Protein Fitmax 15:00 130g kuraka,50g ryżu 150g ogórków 16:00 125g banana 16:00 - 18:30 trening 18:00 pod koniec tren 125g banana 19:00 130g kuraka,50g ryżu ,150g ogórków 22:00 1 [...]

Dzisiejszy dzień: 6:00 4 jaja i 120 orkisza 9:00 50g ryżu,150g jogurtu,jedna miarka białka Fitmax+ 1 łyżeczka dżemu 12:00 50g ryżu,150g jogurtu,jedna miarka białka Fitmax+ 1 łyżeczka dżemu + 100g kabanosów (głodny byłem dość mocno ale tych kabanosów już nie będzie ;D) 15:00 150g kuraka,50g ryżu,150g ogórków 16:00 3 kaps BCAA,miarka Shock Therapy [...]

[...] i diecie na utrzymania sily jak to sie przedstawia w diecie? po obudzeniu bcaa 10g- dać czy nie? posiłek 1 -płatki owsiane 50g ( około pol szklanki) -odżywka białkowa 50g (jedna miarka powiedzmy ze z górką) +witaminy wszelkiej postaci (witaral itp) posiłek 2 -warzywa 100-150g -ryż 40g (brązowy) -kurczak 100g (gotowany lub para) -dwa całe jajka [...]